Libra體重管理

Libra體重管理手機版是一個很好的體重控制工具，在這里，你能清楚的了解到自己身體的很多數(shù)據(jù)記錄，用戶們可以看到給軟件中有著各種為用戶提供的飲食建議和功能，還可以設置每日提醒來提醒自己鍛煉和進食，為自己生活提供規(guī)律的作息。

使用內(nèi)容

1、可形成健康數(shù)據(jù)對比服務，便于用戶可以實時關注的自己的健康數(shù)據(jù)變化。

2、通知信息、系統(tǒng)信息及時推送，以便用戶可以及時發(fā)現(xiàn)，并及時處理。

3、有很多減肥的途徑可以進行選擇，在這里面我們只需要挑選最適合自己的方案就可以。

4、每天都能夠看到自己的基本情況，而且只要站到設備上面，就能夠在軟件上面出現(xiàn)數(shù)據(jù)。

libra體重管理app怎么使用？

1、打開軟件點擊下方的添加按鈕

2、然后根據(jù)個人情況輸入體脂信息

3、輸入完成后點擊save進行保存

4、全部填寫完成后點擊輸入就能獲取圖表了

5、軟件還根據(jù)你的記錄提供了詳細的變化趨勢表可以查看

6、在設置頁面還可以設置飲食計劃

如何輕松實現(xiàn)瘦身?

1、監(jiān)測實際測量值與目標值的差距，為自己的瘦身目標奮斗。

2、通過應用就能知道自己各個方面的信息，便于用戶可以詳情掌握。

3、用戶通過應用就能了解家人的身體健康狀態(tài)，并可以隨時查看。

4、記錄您每一天的健康數(shù)據(jù)，用極簡的方式呈現(xiàn)您的身體數(shù)據(jù)。

Libra體重管理APP適用人群

減脂塑形期：健身人群監(jiān)控體脂率變化，避免盲目節(jié)食導致肌肉流失。

慢性病健康管理：高血壓、糖尿病患者通過體重波動監(jiān)測健康狀況。

產(chǎn)后恢復管理：新媽媽記錄體重回落進程，結合營養(yǎng)計劃科學恢復身材。

健身教練協(xié)作：教練遠程查看學員數(shù)據(jù)，動態(tài)調整訓練/飲食方案。

小編點評

3秒完成每日記錄，數(shù)據(jù)輸入支持手動填寫或藍牙體脂秤自動同步，軟件支持自定義測量提醒(如每日早晨空腹提醒)，培養(yǎng)規(guī)律記錄習慣，無訂閱制收費，高級功能(如健康報告生成)無需付費解鎖。