立瘦輕斷食

立瘦輕斷食app手機版是一款好用的輕斷食減肥軟件，立瘦輕斷食app可以打造自己減肥斷食計劃，同時還可以進行飲食記錄，讓用戶充分了解自己進食情況更好的進行斷食，還能夠記錄體重數據，所有信息一目了然，有需要的快來下載吧！

立瘦輕斷食怎么樣？

輕斷食

1周突擊輕斷食！免煮不節(jié)食

健康減脂

不只是瘦，更獲得心靈的自由

個性定制

專屬計劃，減脂減重

體重記錄

數據記錄，見證改變

立瘦輕斷食主要特色

減重記錄查詢：記錄每日體重信息，清晰查看減重狀態(tài)及數據變化，隨時分析個人信息

飲水提醒記錄：不愛喝水星人的福利，飲水時間實時提醒，不擔心錯過喝水時間

專屬個人計劃：根據你的性別、身高、體重、運動狀態(tài)，制訂專屬飲食、斷食、食譜計劃

每餐熱量跟蹤：10w+的食物庫，記錄各類食物的熱量信息，幫你追蹤每餐熱量

立瘦輕斷食功能介紹

【簡餐食譜推薦】不需要再花費大量時間尋找減肥菜譜，不需要再費勁計算食物熱量，立瘦這里都有，各種營養(yǎng)均衡的減肥食譜應有盡有，讓我們快樂減肥，輕松減脂。

【定制專屬輕斷食計劃】這里會根據你錄入的數據信息，制定一份專屬于你的輕斷食計劃，在斷食過程中，立瘦會全程為你提供指導和幫助，反饋數據信息，堅持下去，一定會瘦的?。?/p>

【飲水提醒】水對人體健康有很重要的作用，它可以促進營養(yǎng)吸收，利于排毒，同時提高我們的新陳代謝，多喝水讓你苗條的更快哦，定時提醒，該補水了呦~

【輕斷食計時器】常見的斷食計劃有12:12、14:10、16:8、18:6、20:4等，根據你自身的情況選擇斷食計劃，詳細記錄你完成計劃的進度，選擇了就不要放棄哦~

【數據追蹤】隨著輕斷食計劃的開始，APP會隨時提醒你當前時段是否可以進食或斷食，同時追蹤你斷食期間的各項身體數據變化，給足你堅持下去的動力！

更新日志

修復已知bug

優(yōu)化界面操作體驗

小編點評

立瘦輕斷食app手機版這款軟件里面可以來制定各種斷食計劃，也能為用戶們來規(guī)劃每天的食譜、運動量等，而且還能在線記錄你的體重，用起來十分的不錯！