Nike Training

Nike TrainingAPP是一款非常優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練平臺(tái)軟件，這款軟件，是專門根據(jù)你身體風(fēng)基本情況和訓(xùn)練內(nèi)容來設(shè)計(jì)打造的調(diào)整型訓(xùn)練計(jì)劃，這套訓(xùn)練計(jì)劃的側(cè)重點(diǎn)在于耐力、力量和你的靈活度的訓(xùn)練，感興趣的小伙伴快來下載吧！

Nike TrainingAPP簡介

Nike Training app是專為喜愛運(yùn)動(dòng)健身的人士推出的一款健身軟件，Nike Training app能夠給您推薦日常訓(xùn)練建議，并且擁有185項(xiàng)訓(xùn)練，能夠滿足不同水平，個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃和教練的視頻指導(dǎo)讓你練就完美身材。

Nike TrainingAPP特色

個(gè)性化訓(xùn)練建議

我們?nèi)粘Ｍ瞥龅摹盀槟阃扑]”內(nèi)容專為你的日程定制。你通過 Nike Training Club 進(jìn)行訓(xùn)練的次數(shù)越多，獲得的建議越凸顯個(gè)性化特點(diǎn)。

靈活多變的專屬訓(xùn)練計(jì)劃

使用可為你提供指導(dǎo)，同時(shí)能根據(jù)你的進(jìn)度、日程安排及其他活動(dòng)予以調(diào)整的個(gè)性化計(jì)劃開始訓(xùn)練。

精英教練給你的專業(yè)建議

我們的訓(xùn)練系列提供眾多訓(xùn)練計(jì)劃和專業(yè)建議，幫助你專注訓(xùn)練，朝著自己的目標(biāo)不斷努力并收獲進(jìn)步。圍繞緊致腹部、塑造肌肉線條等目標(biāo)展開訓(xùn)練的主題中心。

Nike TrainingAPP功能

? 身體部位訓(xùn)練，針對腹部和核心肌群、手臂和肩部，以及胯部和腿部；

? 拳擊、瑜伽、力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練和靈活性訓(xùn)練；

? 訓(xùn)練時(shí)間從 15 至 45 分鐘不等；

? 初級、中級和高級；

? 低強(qiáng)度、中強(qiáng)度、高強(qiáng)度；

? 自重訓(xùn)練、輕便裝備訓(xùn)練和全套裝備訓(xùn)練；

? 時(shí)間型選項(xiàng)和次數(shù)重復(fù)型選項(xiàng)。

小編點(diǎn)評

Nike+ TrainingAPP是一款很好的健身軟件，有很多知名出色的教練來當(dāng)你的私人教練，只要你想運(yùn)動(dòng)，并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自我，你會(huì)看到一個(gè)不一樣的自己，堅(jiān)持每天簡短的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，超越自我！

更新日志

V6.8.0

優(yōu)化界面。