微計步手機(jī)版APP官方下載,微計步是一款跑步鍛煉神器,可以記錄你跑了多少步、健身指數(shù),包含時長、頻率、運(yùn)行速度、消耗,一款非常精致的手機(jī)健身小助手。
微計步是一款日常計步與跑步結(jié)合的運(yùn)動工具,提供了全面的運(yùn)動記錄和分析功能,包含里程、步頻、配速、運(yùn)動時間、速度、熱量估算等等,獨有的特色功能是自動計圈、勻速跑節(jié)拍發(fā)生器、MAF訓(xùn)練支持。
微計步針對人群適應(yīng)面最廣而且最經(jīng)濟(jì)的慢跑運(yùn)動方式為不同人群提供了三種訓(xùn)練方法:
一、給初跑者-MAF最大有氧心率訓(xùn)練,其優(yōu)點是:a.有利于鍛煉者長期堅持 b.最大限度減少運(yùn)動損傷 c.低心率有利于減少對鍛煉者的刺激。微計步目前支持ANT+協(xié)議的心率帶和藍(lán)牙4.0協(xié)議的心率帶,而且并不需要價格很高的心率帶設(shè)備微計步就可以完美滴支持。
二、給樂跑者-節(jié)拍勻速跑,內(nèi)置節(jié)拍發(fā)生器,配合目標(biāo)步頻設(shè)置,可以跑的更精確、更長遠(yuǎn)。
三、給資深跑者-自由跑,記錄軌跡,語音提示里程,速度,讓跑者更有成就感。
微計步內(nèi)配詳細(xì)的數(shù)據(jù)圖表分析,讓跑者隨時掌握跑步狀態(tài),調(diào)整跑步方法,檢驗跑步計劃,是科學(xué)跑步的應(yīng)手工具。
1.匯總圖表增加均值統(tǒng)計
2.運(yùn)動明細(xì)增加每日分時圖表
3.重構(gòu)主題列表方式
4.修復(fù)已知問題